Tetapkan Batas Waktu ‘Non-Kerja’ untuk Keseimbangan Hidup yang Lebih Baik

etickr.com – Di era modern yang serba cepat, di mana teknologi memungkinkan kita terhubung dengan pekerjaan kapan saja dan di mana saja, menjaga keseimbangan antara kehidupan profesional dan pribadi menjadi semakin menantang. Banyak orang merasa sulit untuk “mematikan” mode kerja, terutama dengan email, pesan instan, dan tugas yang terus mengalir. Salah satu solusi efektif untuk…

Read More

Tetapkan Tujuan Harian dan Mingguan, Kunci Produktivitas dan Kesuksesan

etickr.com – Menetapkan tujuan harian dan mingguan adalah salah satu cara paling efektif untuk meningkatkan produktivitas, menjaga fokus, dan mencapai kesuksesan dalam berbagai aspek kehidupan, baik pribadi maupun profesional. Dengan tujuan yang jelas, Anda dapat mengarahkan energi dan waktu Anda ke hal-hal yang benar-benar penting. Mengapa Menetapkan Tujuan Harian dan Mingguan Penting? Tujuan memberikan arah…

Read More

Mengurangi Gangguan Digital, Strategi untuk Fokus dan Keseimbangan Hidup

etickr.com – Di era digital yang serba terhubung, gangguan seperti notifikasi ponsel, email masuk, dan media sosial dapat mengganggu produktivitas, fokus, dan kesejahteraan mental. Data dari studi University of California (2023) menunjukkan bahwa rata-rata orang memeriksa ponsel mereka setiap 6 menit, yang dapat memecah konsentrasi dan meningkatkan stres. Artikel ini membahas strategi praktis untuk meminimalkan…

Read More