Membangun Kebiasaan Pagi

etickr.com – Memulai hari dengan kebiasaan yang tepat dapat berdampak besar pada produktivitas dan kesejahteraan. Banyak orang meremehkan kekuatan pagi hari, padahal rutinitas di awal hari menentukan mood, energi, dan fokus sepanjang hari. Salah satu langkah penting adalah bangun lebih awal dan meluangkan waktu untuk diri sendiri sebelum menghadapi kesibukan. Dengan memberi waktu 30–60 menit…